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肺炎防疫 长庚中医师:健康的生活习惯最有效-中国10大城市

肺炎防疫 长庚中医师:健康的生活习惯最有效

蔡医师说,如果不喜欢中药茶的味道,可以加入少许茶叶。因为茶叶性凉,一般服用中药时,不建议与茶叶共服,但治疗感冒头痛常用的方剂川芎茶调散,即是利用茶叶的性质加强清利头目,通络止痛的功效。体质较燥热者可以选用绿茶、青茶等未发酵茶,如体质较寒凉者建议使用乌龙茶等有烘焙过的半发酵茶降低寒性。如不慎感冒,或有过敏的问题,也建议可以求助中医师调整体质,少揉眼鼻是防止接触感染的方法。

▲嘉义长庚医院的中医师蔡盈盈提供减缓口干、鼻咽干燥、咽喉不适症状的中药处方。(图/记者陈恽朋翻摄,2019,02,19)

蔡盈盈医师认为,平时养成多洗手、不碰眼口鼻、多运动并常晒太阳等,抗健康的生活习惯,才是抗病毒、增强免疫最有效的方法。对上呼吸道如果感到干燥,或咽痒不适时,可以参考中药方面调理,但如果出现发烧、严重咳嗽、呼吸喘促等症状时,蔡盈盈建议还是要尽速就医。

「武汉肺炎」疫情扑天盖地,惹得人心惶惶不安,坊间各种抗病毒、增强免疫的网路谣言纷纷出笼﹔嘉义长庚医院中医科蔡盈盈医师则提醒民众,养成健康的生活习惯才是最有效的方法!

肺炎防疫 长庚中医师:健康的生活习惯最有效

▲嘉义长庚医院中医师蔡盈盈表示,健康的生活习惯才是防疫最有效的方法。(图/记者陈恽朋翻摄,2019,02,19)

蔡盈盈指出,除了饮用中药茶饮之外,也可以在家操作简单的蒸气吸入,让呼吸道较为温暖湿润,减缓口干、鼻咽干燥、咽喉不适的症状,可以用板蓝根 3g、金银花1.5g、连翘3g、桔梗3g、防风5g、川芎5g、薄荷1.5g等中药材,加入500ml滚水,以保温杯闷泡10分钟后,再开盖靠近脸部,吸入上方的水气,嗅闻中药茶的蒸气改善鼻腔干痒感再行饮用。如果有蒸脸之类的机器,也可以倒入过滤后的药汤使用。

Comments (2)

  • Brad Bukovsky

    记者张君豪/台北报导新北市汐止区金龙活动中心19日中午时分发生一起女民众带着小孩在该活动中心前公园玩耍,结果却遇到一名言行异常的李姓男子出言骚扰「小姐!我可以摸妳胸部吗?」,女子吓得花容失色赶紧打手机报警,警方到场后立刻训诫该名涉嫌性骚扰女民众的男子;汐止警方19日下午向媒体说明:由于被害人不愿意提告究责,警方只能暂以社会秩序维护法将李姓男子移送法办。

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    • Brad Bukovsky

      图文/7car 小七车观点General Motors (通用汽车)旗下品牌 Holden 今日宣布将退出澳洲以及纽西兰市场,而 Holden 官方也宣布目前产品的保固、维修保养、客服以及召回或安全相关的问题都将持续为消费者服务,同时市场的全国经销体系也保有至少 10 年的备料。

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  • Brad Bukovsky

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